lunedì 28 gennaio 2019

OLIO DI NIGELLA SATIVA (CUMINO NERO)

olio di cumino nero proprietà



L'olio di cumino nero deriva dalla spremitura dei semi di nigella sativa.

La nigella sativa è una pianta originale dell'Egitto dove, i suoi semi, sono noti da millenni come spezia aromatica e dove l'olio era così prezioso come rimedio medico da vantare un posto come dono per l'aldilà anche nella tomba dei faraoni.

Quest'olio ha una composizione molto ricca:

domenica 27 gennaio 2019

POLVERE DI BUCCE D'ARANCIA

polvere di arancio fatta in casa


Questo mese per la nostra rubrica con le FOOD AND BEAUTY ci siamo ispirate alla bucce... degli agrumi.


In questo mese ho avuto la fortuna di poter avere a disposizione parecchie arance e mi ero ingegnata su come riciclarne la buccia che, essendo Bio e non trattata, era un peccato non sfruttare.

mercoledì 23 gennaio 2019

NEW YORK CHEESECAKE AI FRUTTI DI BOSCO




Eccoci, oggi, con un nuovo dessert fatto da Laila che ci insegnerà a fare una deliziosa cheesecake piuttosto facile, con una crema morbida racchiusa da un guscio di biscotti e decorata con una salsina ai frutti di bosco.

lunedì 21 gennaio 2019

LE PROTEINE DEL GRANO




Le proteine del grano idrolizzate , chiamate anche fitocheratina, sono degli aminoacidi simili a quelli che si trovano sulla struttura di capelli e unghie.

sabato 19 gennaio 2019

I PAKORA: FRITTELLE DI VERDURE FACILISSIME



I pakora sono dele frittelle di verdure tipiche della cucina indiana.

 Sono vegane e adatte anche a chi é intollerante a uova o latticini.

Gli ingredienti sono sostanzialmente 4 che potete variare a seconda di quello che avete a disposizione.

martedì 15 gennaio 2019

WINGARDIUM LEVIOSA: LE PIUME DA BAGNO

bagno magico con HARRY POTTER : VINGARDIUM LEVIOSA


Nuova collaborazione con Spignattidea a tema Harry Potter.

Siamo ancora al primo anno di Hogwards e una delle scene che quasi tutti  ricorderanno del film è la scena dove Hermione rimprovera Ron sulla pronuncia dell'incantesimo per far levitare una piuma bianca.

"Fermo..fermo.fermo..
 così caverai gli occhi a qualcunoì.. 

Perdipiù sbagli pronuncia: è leviòòsa, non leviosà!"

"Fallo tu visto che sei una sapientona "

Hermione pronuncia 
hermione wingardium leviosa
 e la piuma si alza lentamente librandosi nell'aria.



Per noi poveri babbani sarebbe impossibile fare questo incantesimo ma possiamo sempre barare...ed è così che, prendendo spunto da una ricetta di Libe dei coriandoli, nascono le piume da bagno che fluttuano nell'acqua sciogliendosi dolcemente.

venerdì 11 gennaio 2019

DEODORANTE ROLL-ON


Questo deodorante l'ho fatto e rifatto molte volte, la ricetta l'ho realizzata io ed è stata testata e riproposta anche nei gruppi da alcune spignattatrici che l'hanno provata e ne son rimaste soddisfatte.

Il mio intento era di ricreare un deodorante in roll-on simile a quello di marca che diceva, nella sua pubblicità, che è fatto di un quarto di crema idratante.

Se alla mia ricetta omettete gli oli essenziali potete sostituirle con la fragranza che vi piace di più ma, mi raccomando, di non esagerare con la quantità.

INGREDIENTI PER 100 GRAMMI DI DEODORANTE

FASE A

Acqua a 100
Glicerina 5
Xantana 0,8

FASE B

Olio riso 2
Olivem1000 2

FASE C

Allume 5
Farnesol ( o Trietil Citrato) 2

Aloe gel 23

cosgard 0,6
O.e arancio dolce 6 gocce
O.e. lavanda  6 gocce
O.e Menta  4 gocce 




- Sciogliete in metà  della Glicerina la gomma xantana 

- Aggiungere l'acqua a filo mescolando con l'areolatte

- Aggiungere l'olio e l'olivem1000 e mettere a bagnomaria finché  si scioglie (uso il metodo one-pot)

- Togliere dal bagnomaria caldo e frullare o mescolare finché sbianca

- Sciogliere l'allume nella glicerina che resta

- Unire tutto quando si è  raffreddato e mettere in un contenitore roll-on


Controllare il pH che deve essere  4,5


Io ho usato contenitori riciclati, lavati bene e disinfettati.

 Per rendere più  carino quello nel contenitore trasparente ho aggiunto una puntina di mica fuxia che resta in sospensione abbastanza a lungo e non macchia i vestiti perché  ne ho messa proprio poca.
 
La profumazione che vi ho scritto nella ricetta è  una combinazione particolare ma molto fresca e unisex che amo particolarmente.

Tutte le pelli sono diverse ma questo deodorante funziona MOLTO BENE da mattina a sera, nei periodi di grande caldo, per giovani con gli ormoni a palla ed è dello stesso parere anche per chi l'ha riprodotto.

Vi ricordo però di non metterne ancora senza esservi prima lavati perché l'allume, se abusato, tende a impedire la sudorazione e potreste infiammare i linfonodi come può succedere con tutti i deodoranti commerciali. 

...A PRESTO!
  

mercoledì 9 gennaio 2019

CAPPUCCINO VEG CON LA SCHIUMA: MACA-MOKA AL COCCO



L'altro giorno ho fatto colazione al bar con un paio di amici e, uno dei due, ha preso il cappuccino con latte di soia perché intollerante al latte.
Personalmente, il latte di soia, proprio non piace. 
Se dovessi scegliere un latte vegetale, da bere nel caffè, sceglierei il latte di mandorle o di cocco ma purtroppo questi non fanno la schiuma come un vero cappuccino...

Adoro la schiuma prima di sorseggiare il cappuccino quindi ho fatto un po' di ricerche per capire come ottenerla un po' più stabile e ho scoperto il trucco per riuscirci: ci vuole un pochino di grasso.

giovedì 3 gennaio 2019

STRUCCANTE MICELLARE YLANG-YLANG



Tra gli ultimi acquisti che ho fatto in Romania, c'è l'idrolato di ylang ylang di cui mi sono innamorata. 

Ha una fragranza molto forte all'inizio ma che lascia una gradevole profumazione dolce e floreale nei minuti successivi. 
Non a tutti piace ma ha anche delle qualità non da sottovalutare.