Questo mese, con le food & beauty, parleremo del rosmarino una spezia che amo molto e che uso spessissimo come olio essenziale.
QUI altre info sull'olio essenziale
Non a tutti piace il suo profumo, ma ha tante proprietà che alla fine, scoprendole, potrebbe diventare anche il vostro preferito.
Non è solo una spezia ottima in cucina ma è anche utile per i vostri capelli (li fortifica), per memoria, concentrazione, per i dolori e per la lotta contro la cellulite.
Oggi vi proporrò uno scrub per il corpo.
Lo scub corpo si può fare semplicemente con sale o zucchero aggiunto ad olio. È uno dei spignatti più facili e alla portata di tutti ma non è performante.
Non so voi, ma io odio sentirmi tutta unta, quindi ho pensato a qualcosa di un po' meno oleoso.
Ho usato la karaia (ve ne avevo già parlato qui per fare gli impacchi o lo shampoo), ci ho aggiunto del sale rosa dell'himalaya , un pochino d'olio di sesamo ottimo per la pelle, del detergente in modo da mitigare l'unto dell'olio e le proprietà del rosmarino.
INGREDIENTI:
Acqua a 100
Karaya 3
Detergente intimo delicato 10
Olio sesamo o riso 12
Conservante cosgard 0,6
Olio essenziale di rosmarino 10 gocce
olio essenziale di geranio 5 gocce
il sale si aggiunge a parte dopo aver fatto il gel non va conteggiaro nella formula dello scrub
(io ne ho messo circa 70 grammi)
COME SI REALIZZA:
pesate per primo il detergente, l'olio, il cosgard e aggiugete le gocce di olio essenziale in modo che il detergente faccia da solubilizzante.
Dopo aver mescolato bene aggiungete l'acqua e mescolate ancora.
aggiungete la karaia e frullate col minipimer per farle formare subito il gel (le bolle vanno via col tempo)
Alla fine aggiungete il sale fino e mescolate.
Controllate il PH che sia circa 5,5 in caso se è troppo basso (dipende dal detergente usato) potete alzare il ph con un pizzico di bicarbonato.
COME SI USA:
Ora, per l'utilizzo, o fate i lMETODO CLASSICO: bagna la pelle, sfrega con lo scub e risciacqua...
Oppure coccoliamoci con UN RITUALE DI PURIFICAZIONE per il corpo e la mente.
Bagnatevi la pelle del corpo e incominciate a passare lo scrub.
Partite dai piedi e via via risalite verso l'alto evitando le zone più delicate come inguine, seno e viso.
Distribuitelo con movimenti circolari, soffermandovi sulle parti un po più ruvide come le ginocchia.
Visualizzate l'energia del profumo di rosmarino in sinergia col sale.
Il sale da millenni si usa per scacciare le energie negative e per riarmonizzare corpo e mente.
Visualizzate come se il profumo fosse una luce viola, che scivola sulla vostra pelle per allontanare ansie e tristezze.
Il profumo di rosmarino riporta in superficie della mente i ricordi,
lasciate che rimuova tutti quelli tristi da lasciar scivolare via,
che riaffiori tutti quelli felici e che ve li riporti al cuore dove li serberete.
E dopo aver rimosso, la pelle morta e schifezze mentali, sciacquamole via..
Via dal corpo e dalla mente..
Visualizzateli come fossero un'ombra nera e l'acqua una luce bianca che la manda via..
L'ombra se ne va nello scarico e la luce entra in voi attraverso la pelle e vi illumina.
Ognuno ha la propria luce dentro lasciamola brillare all'esterno.
Non tutti credono a queste cose, però proviamoci almeno, sono sicura che anche solo il fatto di provarci vi farà sentire molto meglio...
La MENTE E IL PENSIERO giocano un ruolo molto importante nel vostro corpo.
QUANDO SI USA:
Gli scrub corpo si usano una massimo due volte a settimana.
Sono molto utili da fare prima di cerette o depilazione perchè preparano la pelle ed evitano anche episodi di follicolite.
Sono perfetti per preparare il corpo a ricevere trattamenti come massaggi ad esempio con la coppetta oanticellilite ma anche il giorno prima di fare i fanghi di alghe in modo che entrino più in profondità.
...E ORA,DOPO AVER PULITO LO SPIRITO E IL CORPO,RIEMPIAMOci DI ENERGIA CON
DAL BLOG DI "IN CUCINA CON SISSI":
deliziose frittele dove il rosmarino, spezia di solito usata per piatti salati, esalta invece la dolcezza del cacao per un'intrigante gusto tutto da scoprire
11 commenti:
Meravigliosa la tua interpretazione del rosmarino. Io spero davvero che sale e rosmarino aiutino a scaricare tutte la negatività. Ce ne vorrebbero tonnellate! Laura
Che bel colore questo scrub! Una domanda, ma l'olio essenziale di rosmarino non è già un conservante?
Roby
Ciao Roberta, grazie di essere passata..
per rispondere alla domanda non mi risulta che il rosmarino sia un conservante...
credo sia un po' una bufala come quello di pompelmo.
Sul forum di Lola , il pompelmo, hanno scoperto che conservava per via dei pesticidi ritrovati all'interno...
io preferisco, quando uso acqua conservare con più cautela.
Se non vuoi usare il conservante, e ne fai solo 100 grammi, puoi benissimo conservarlo in frigo per una settimana...resiste perchè l'ho già testato.
Fammi sapere se ti è piaciuto :-) a presto!
Ciao Laura...sono contenta che ti piaccia!!
Non serve più sale o rosmarino ma serve allenare di più la mente per farle scivolare via...visualizzati negavorepellente ;-D
ciao
è un antiossidante cioè non fa irrancidire gli oli ma non conservante
Trovo fantastico lo scrub e questo tuo visualizzare che trovo veramente rilassante!
Adoro l'atmosfera dei tuoi post, mi sono fatta un viaggio leggendo il rituale di purificazione :)
Di solito faccio lo scrub con oli e sali ma forse d'estate questo è più piacevole e fresco.
Lo provo
Grazie Welda :-)
e...sì, è davvero rilassante: concentrarsi sul corpo, anche solo il tempo di massaggiarlo sul corpo, ti fa staccare la spina da tutto e ti senti veramente meglio dopo.
Chissà se piaceranno anche i prossimi trattamenti che ho in mente?! Sono già eletrizzata :-D
Ciao Rominaaaa :-)
ecco...potrei aprire un'agenzia di viaggi mentali mal che vada :-D
dici che potrebbe funzionare? Fantasticare è un'arte incompresa! :-D
Pare che il potere della meditazione sia sconfinato quindi sì ai viaggi mentali come il rituale di purificazione! :)
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