"LOVING YOU" CREMA TONIFICANTE CORPO

Questo mese per la collaborazione con "FOOD AND BEAUTY" abbiamo scelto come #ispirazioni #crema.

Ho pensato di proporvi una crema tonificante (chiamarla anticellulite mi sembrava di illudervi troppo) per aiutare un po' la lotta alla cicciuzza che afligge tutto il genere femminile in questo periodo.

 Purtroppo la cellulite è difficile da mandare via con una semplice cremina, questo è risaputo, ma per amarsi in questa vita ci vuole comunque un po' di poesia..qualcosa fà se fate la dieta e vi muovete di più.

Ho usato molte volte questa combinazione di ingredienti e su facebook ne avevo proposto la versione "carboemulsione" in un paio di gruppi, qui ho cambiato solo l'emulsionante: olivem1000 in accoppiata con la cera d'api.

E una ricetta molto semplice e abbastanza spartana adatta anche alle principianti. 

INGREDIENTI

FASE A

ACQUA A 100

XANTANA 0,7

GLICERINA 2

CAFFEINA 2

FASE B

CAPRYLYS 4

OLIO DI JOJOBA 2

OLIO DI SESAMO 2

OLIO DI COCCO 3

OLIO DI RISO 1

OLIO DI LINO 1

BURRO DI CACAO 2

BURRO DI MANGO 3

OLIVEM1000 6

CERA D'API 1

FASE C

ESTRATTO GLICOLICO DI VITE ROSSA 2

ESTRATTO GLICOLICO DI CENTELLA 2

MENTIL LATTATO 0,5

MENTOLO 0,5

ALCOL BUONGUSTO 1

O. E. CIPRESSO 5 GOCCE

O. E. GINEPRO 6 GOCCE

O.E. ROSMARINO 6 GOCCE

O. E. MANDARINO 4 GOCCE

SALVACOSM9010 0,5

pH 5.5-6

-Sciogliamo la caffeina nell'acqua. 

-Spolverate la xantana sulla glicerina, mescolate e unite un po' alla volta l'acqua. 

-Preparate la fase B in'un'altro vasetto e mettete i due vasetti a bagnomaria finché le cere si sciolgono. 

-Versate la fase B nella fase A e frullate fino a farla sbiancare. 

-Aspettate che si raffreddi mescolando di tanto in tanto. 

-Unite la fase C un'ingrediente alla volta mescolando bene tra un'aggiunta e l'altra. 

-Sciogliete il mentolo nell'alcol buongusto prima di unirlo alla crema. 

Misurate il pH e in caso aggiustatelo. 

SOSTITUZIONI

- La xantana può essere sostituita con la carragenina o altro gelificante secondo scheda tecnica.

- La caffeina è meglio non ometterla il più del lavoro lo fa lei.

- Gli oli si possono sostituire con altri oli dello stesso peso o  cercando di creare una cascata di grassi con quelli che avete.

- Gli emulsionanti potete sostituirli con i vostri preferiti secondo la loro scheda tecnica.

- Il mentolo si può omettere o sostituire con qualche goccia di olio essenziale di menta (5-6 gocce non di più).

- L'alcol buongusto, in questo caso, non serve solo a sciogliere il mentolo ma anche perché stimola la micro circolazione. Se volete ometterlo sciogliete il mentolo in precedenza in un po' di olio che aggiungerete in fase C togliendolo dalla fase B.

- Il mentile lattato è quello che dà effetto freddo alla crema. L'ho usato in quantità minima perché a me basta così ma potete portarlo fino a 1 grammo. 

- Gli oli essenziali che ho usato sono abbastanza mirati: sono rubefacenti in modo da dare effetto caldo, stimolano lo smaltimento dei grassi e la circolazione.

L'unico che ho aggiunto che può essere sostituito o omesso è il mandarino che ho aggiunto solo per mitigare il profumo degli altri. 

Potreste mettere pompelmo, limone o anche lavanda. 

Ricordate che se usate gli oli essenziali di agrumi, che non sono senza fucumarine, non dovete usare la crema prima di esporvi al sole per evitare macchie sulla pelle..in questo caso usatela di sera.

- Gli estratti si possono sostituire con fucus, edera, ippocastano, kigelia, rusco o usarne uno solo dei due. Cercate di fare una combinazione di uno che stimoli la circolazione e uno a effetto tonificante. 

Usate la crema almeno una volta al giorno con costanza per vedere qualche risultato, massaggiando a lungo.

Se non sapete come si spalma una crema anticellulite vi lascio un link QUA dove troverete un video. 

L'effetto della pelle calda-fredda un po' più rossa è l'effetto della stimolazione del microcircolo. 

E ora dal BEAUTY passiamo al FOOD con una ricetta di Lucia del blog QUELLA LUCINA NELLA CUCINA che ci insegnerà a fare una soffice e delicata MOUSSE DI RICOTTA CON SALSA DI FRAGOLE senza uova e senza glutine..un delizioso dessert!

Vi ricordo che la collaborazione, come vedete in foto qua sopra, comprende altre 2 ricette oltre quella di Lucia.

In ogni blog troverete il link per un'altra ricetta fino a tornare di nuovo qua.

...A PRESTO!!